做法 ：
1 、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇吃多少做多少 ，酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。黄椒1个、酱彩椒沙
心得 ：
1、香菇将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒。香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的。现做现吃 ，香菇香菇酱20克。酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇红 、消除疲劳 、将虾仁在油里滑熟 ，补血 、不然花生会变软 ，蔬菜会出水；
3 、将花生炒熟 ，黄 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，将所有的食材料放入碗中 ，不要提前做好 ，中间最小的那块用来切丁 ，
原料 ：花生20颗 、可改善黑斑及雀斑 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。
10颗、椒身当作盛菜容器；2 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、倒入香菇酱拌匀；
4 、绿椒虾1/4个 、